Цветная капуста

Состав


Капуста цветная быстрозамороженная

100 гр. продукта содержат
Белки – 2,5 г
Жиры – 0 г
Углеводы – 4,9 г
Энергетическая ценность (калорийность) – 29 ккал / 122 кДж

Способ приготовления
не размораживать перед приготовлением!

Использовать цветную капусту для приготовления гарниров, салатов, супов, а также в качестве основного блюда в постные дни.

1. На сковороде: выложить овощи на раскаленную сковороду с небольшим количеством растительного масла и обжаривать в течение 5-6 минут. Добавить соль и перец черный молотый по вкусу. При необходимости добавить немного воды и тушить ещё 5-7 минут на медленном огне при закрытой крышке до готовности.

2. В пароварке: выложить овощи в емкость для приготовления. Добавить немного воды и готовить в течение 10 минут. Соль и специи добавить по вкусу.

3. В СВЧ - печи: выложить фасоль в емкость для приготовления. Добавить немного воды и готовить в течение 5-7минут. Соль и специи добавить по вкусу.

4. Зависит от Вашей кулинарной изобретательности.



Размораживание и повторное замораживание не допускается!



Не содержит ГМО

Хранить при температуре t -18 °C. Срок годности - 12 месяцев.